Gesundheitsberatung und -coachingweiterlesen

Hier lernen Menschen ihren Körper kennen und nehmen ihre Gesundheit in die eigenen Hände. Wir unterstützen Sie, damit Sie selber gut für ihre Gesundheit, für Bewegung und Ihr Wohlbefinden sorgen.

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Khajurahomassageweiterlesen

Die Khajurahomassage ist eine uralte indische Massageform, die die eigenen Energien wieder harmonisiert und den so Behandelten ein ganz neues Lebens- und Körpergefühl vermittelt, das sich nicht beschreiben sondern nur erleben lässt. Probieren Sie es aus!

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Manuelle Therapie

Meditationweiterlesen

Die Achtsamkeitsmeditation, wie wir Sie unterrichten, bringt Sie wieder in einen lebendigen, wohlwollenden, freundlichen nicht wertenden Kontakt mit sich selbst. „Ziel von Meditation ist es nicht ein anderer oder besserer Mensch zu werden und sich selbst zu verwerfen. Ziel von Meditation ist es, mit dem Mensch, der Du bist, Freundschaft zu schließen.“ (Pema Chödrön, buddhistische Nonne)

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Lymphdrainage

NLPweiterlesen

Neuro-Linguistisches Programmieren erforscht und nutzt Kommunikationsmuster, die sich dem Zusammenspiel von Gehirn, Sprache und Körper ablesen lassen. Die Techniken des NLP entstanden durch die Beobachtung erfolgreicher Muster, oder »Programmierung«, an Experten, darunter Psychotherapeuten, Manager und Lehrende.

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Pilatesweiterlesen

wurde von Joseph Pilates Mitte des 20.Jahrhunderts entwickelt. Pilates verbindet auf einzigartige Weise Atmungs-, Dehnungs-, und Kräftigungskomponenten miteinander und kann von fast jedem Menschen erlernt werden.

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Shiatsu weiterlesen

Sanfte Druck- und Dehntechniken entlang der Meridiane harmonisieren den Fluss der Lebensenergie im Körper. Shiatsu löst Befindlichkeitsstörungen auf und beugt Krankheiten vor.

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Yogaweiterlesen

Im step unterrichten wir Sathya-Yoga. Sathya-Yoga ist eine speziell für westliche Menschen geeignete und entwickelte Yogaform. Sathya-Yoga ist leicht erlern-und durchführbar und eignet sich deshalb auch gut für wenig Körperlich geübte Menschen.

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Vogelsang

Ronald Vogelsang

Eine ungewollte Realität…
und andere glückliche Momente.
Vom Schlaganfall zur Achtsamkeit
im Leben